Die Lehrpersonen können ihre Klasse mit den Zugangsdaten der Schule, welche alle Volks- und Sonderschulen in Österreich digital und postalisch zugesendet bekommen, online anmelden. Die Anmeldung läuft von Anfang Februar bis Ende März.
Nach erfolgreichem Anmelden der Klasse(n) bekommt jede Schule ca. 1-2 Wochen vor dem Start der Staffel die erforderlichen Unterlagen wie Punktehefte, Poster, Lehrer:innen-Informationen, etc. kostenlos zugesandt.
Jeweils Montag Beginn und Sonntag Ende:
1. Woche: 22. Mai - 28. Mai (Punkte eintragen bis 31. Mai)
2. Woche: 29. Mai - 4. Juni (Punkte eintragen bis 7. Juni)
3. Woche: 5. Juni - 11. Juni (Punkte eintragen bis 14. Juni)
4. Woche: 12. Juni - 18. Juni (Punkte eintragen bis 21. Juni)
1. Bewegung in der Schule (2 Punkte)
1 Punkt: mit SIMPLY STRONG und der Klasse im Unterricht bewegen (Alle Videos auf www.ugotchi.at/videos)
1 Punkt: alleine oder mit den Klassenkollegen- und kolleginnen eine Bewegungsaktivität in der Pause machen (die Bewegungsaktivitäten stehen im Punkteheft und auf dem Klassenposter)
2. Bewegung in der Freizeit (1 Punkt)
3. Ernährung: Essen (1 Punkt)
4. Ernährung: Trinken (1 Punkt)
5. Achtsamkeit (1 Punkt)
Aus jedem der oben genannten fünf Bereiche kann ein Kind an jedem Schultag bis zu 6 Punkte sammeln, in einer Woche sind das maximal 30 Punkte.
Vor dem Start der Aktion macht es Sinn, die einzelnen Bereiche mit den Kindern zu besprechen. Die Erfahrung zeigt, dass die Kinder die Bereiche innerhalb kurzer Zeit verstehen.
Je mehr jedes einzelne Kind für die eigene Gesundheit macht, desto besser ist das Gesamtergebnis der Klasse. Jedes einzelne Kind leistet dadurch einen entscheidenden Beitrag für das Ergebnis der ganzen Klasse.
Am Montag tragen die Lehrpersonen die Gesamtpunktezahl der Klasse und die Anzahl der Schüler:innen in der von ihnen angelegten Klasse auf www.ugotchi.at ein. Danach wird automatisch errechnet, welche Medaille die Klasse jede Woche und gesamt am Ende der Staffel bekommt. Die Medaille soll gemeinsam mit den Kindern mittels Gold-/ Silber- oder Bronzesticker auf das Poster im Klassenzimmer geklebt werden.
Achtung! Bis spätestens Mittwoch der Folgewoche muss die Punktezahl im Schulprofil eingegeben werden!
Montag: eine Fußballerin des ÖFB-Nationalteams präsentiert per Video das Wochenthema inklusive Power-Wochentipp.
Montag bis Donnerstag: täglich gibt es eine SIMPLY STRONG Übung per Video, welche die Lehrpersonen mit ihrer Klasse im Klassenzimmer durchführen sollen.
Videos auf www.ugotchi.at/videos, außerdem in der Lehrer:innen-Information transkribiert.
Die Übungen unterstützen z.B. die Konzentrations- und Merkfähigkeit, stärken soziale Fähigkeiten, liefern Energie und machen müde Kinder wacher.
Freitag: ist Tanztag. Die Woche wird gemeinsam mit einem wochenspezifischen Tanz abgeschlossen. Wir haben dabei daran gedacht, dass die Tänze auch für die Buben ansprechend sind.
Montag bis Freitag in der Schule: Im Punkteheft sowie auf dem Klassenposter stehen je Woche fünf Bewegungsaktivitäten, welche die Kinder selbstständig in der Pause machen.
Montag bis Freitag in der Freizeit: Die Kinder machen selbstständig je eine Tätigkeit zu den Bereichen Sport, Essen, Trinken und Achtsamkeit. Erklärungen dazu auf Seite 1 im Punkteheft.
Wochenende bzw. je Woche: ELTERNGEWINNSPIEL! Jetzt kommen die Eltern mit ins Spiel. In jeder der vier Wochen schlüpft das Kind zu Hause in die Trainer:innen-Rolle und zeigt der Familie die Lieblingsübung aus den Videos der Woche zum Mitmachen vor. Auf www.ugotchi.at können die Eltern die gezeigten Übungen eintragen und so am Gewinnspiel teilnehmen. Es wird tolle Preise zu gewinnen geben.
